Kokar buljong!

Ledig!

Idag är det andra dagen i rad jag är ledig, både jag och Seglarn är lediga från träning också så idag har vi tvättat cyklarna och varit å i handlat lite städ saker även en dammsugare. Skulle köpa en grill men hitta ingen, eller vi hitta en som vi tyckte var för dyr, men när vi satt i bilen hem så slog det oss att vi bara skulle betala 150 kr var. Jaja ibland tänker man inte riktigt klart.

Nu blir det hem å steka på balkongen.

Calle stekarn Friberg är här och hälsar på, riktigt trevligt.

Hemma vid havet!

Har jag sagt att vi har den grymmaste havsutsikten man kan ha? 

Idag har jag varit i bergen och klämt 20 minutare två stycken stod det på schemat, kändes helt okej idag tycker jag. Det finns verkligen hur mycket bra vägar som hälst här nere å köra.

Var förbi Svenska kyrkan idag och hälsade på Stina, vi fick väldigt mycket hjälp av dom efter olyckan. Tänker mycket på dig Stenis här nere.

Lite bilder bara!

FTP Test!

Nu ska jag och Seglarn cykla till San Bartolome för att göra ett FTP test! Finns en backe där om jag inte mins helt fel.

Så här ser det ut när vi cyklar till jobbet!

Det rullar på!

Hej på er! Nu har vi varit här nere i fem dagar och allt börjar flyta på. Tänker mycket på Stenis här nere, men jag visste att jag skulle det så jag var nog ganska mentalt inställt på det.

Vi har startat lugnt denna vecka körde ett tre och en halv timmes rullpass i torsdags och i fredags ett distans pass på fyr och en halv timme.

Igår gjorde vi lite tester här i bergen. Jens det kommer filer;)

Idag blir det vilodag så vi kommer nog softa lite på stranden som ligger femtio meter bort.

Allt funkar bra!

Allt funkar bra här nere! Ska försöka blogga lite mer ikväll!

Folk tänker på dig här nere Stenis.

Här är jag nu!

Hej då Sverige!

Ja då lämnar jag detta land för fem månaders stenhård träning nere på Gran Canaria.

Jag kommer sakna alla min fina vänner. Men jag vet att många av er kommer komma ner.

Jeppe å Hans! Jag hoppas grillen är klar när jag kommer hem.

Tre medaljer för CRT!

Hasse tog guld i veteran, Linus tog silver i herrar prestige och Angelica tog brons i damer prestige! Vilket lag vi har.

Mer från helgen kommer i morgon.

Helgens kungliga mekaniker Filip sköte säg riktigt bra.

Frukosten klar!

Nu har vi ätit frukost och ska snart be ge oss till tävlings plattsen.

På hottelet!

Är på hottelet och ligger nu å softar. Ludde surfar runt bland olika bloggar, vi pratar framtid och veteranen Pumpen kommer tipps.

Dagens chaufför

Åker mot Skåne!

Nu sitter jag på Station och äter Varm rostbiff med bearnaise och klyftpotatis! riktigt fint!

Snart ska jag hoppa in i Mårds bil och åka iväg till Scandic Helsingborg.

Fin dag på Sumpan!

Igår så kändes allt som vanligt igen!
Jag åkte in till Sumpan för att äta frukost med Erik. Efter vi suttit å fikat ett tag så gick vi över till Apple butiken och jag köpte ett skal till min nya iPhone 4S.

Var även hem till min stuga där Hanba och Erik nu bor, kändes riktigt skönt att vara hemma. Är det nått jag har gillat här så är det Sumpan.

På kvällen träffa jag Gabriella och Gunde, riktigt trevligt hade vi. Jag och Gabriella tog en promenad sen, och det är sjukt va vi kan prata på.

Cyklotekets kyl när Pumpen slutar.

MTB mat!

TT gick lite sådär idag, inspirationen var väl inte på topp, men det funkade. Alltid roligt att snacka lite skit.

Idag blev det riktig MTB mat på Station.

En dag på Cykloteket och TT imorgon.

Här har ni en bild blog hur det ser ut en vanlig dag på Cykloteket en dag i november.

Imorgon kör vi såklart CX TT kl 09:30.